Quem disse que uma sobremesa deliciosa precisa ser cheia de açúcar? O Leite Condensado Diet Caseiro é perfeito para quem busca uma alimentação mais equilibrada, seja para controlar o consumo de açúcares ou para seguir uma dieta específica. Além disso, é super fácil de preparar, com poucos ingredientes e pronto para ser usado em diversas receitas como mousses, bolos e pavês. Confira agora mesmo!
Ingredientes:
- 1/2 xícara (chá) de água fervente
- 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
- 2 colheres (chá) de margarina light, sem sal
- 1/2 xícara (chá) de adoçante de uso culinário
Modo de Preparo:
- Em um liquidificador, junte todos os ingredientes.
- Bata bem por aproximadamente 5 minutos ou até obter uma mistura bem homogênea e cremosa.
- Despeje em um recipiente com tampa e deixe esfriar completamente.
- Leve à geladeira por, no mínimo, 6 horas antes de utilizar.
Pronto! Agora você tem um leite condensado diet caseiro delicioso, ideal para compor suas sobremesas com menos calorias e sem açúcar.
Dicas Extras:
Utilize adoçantes próprios para uso culinário, pois eles mantêm a textura e o sabor mais equilibrados.
Para uma versão ainda mais cremosa, adicione uma colher extra de leite em pó.
Pode ser armazenado na geladeira por até 5 dias.
Informações Nutricionais (por porção):
- Calorias: 25 kcal
- Carboidratos: 4 g
- Proteínas: 2 g
- Gorduras: 0 g
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