Macarrão Oriental com Legumes e Lombo Suíno

Macarrão Oriental com Legumes e Lombo Suíno

Uma explosão de sabores asiáticos no seu prato

Se você ama pratos ricos em sabor, textura e cor, o macarrão oriental é uma opção irresistível. Essa receita une tiras de lombo suíno, vegetais frescos e um molho encorpado com toque de shoyu e óleo de gergelim, resultando em um prato completo e delicioso. Além de ser uma excelente maneira de variar o cardápio, esse macarrão é versátil, saudável e ideal para quem gosta da culinária asiática adaptada ao paladar brasileiro.
Prepare-se para uma refeição vibrante, prática e perfeita para surpreender a família ou impressionar convidados.


Informações rápidas da receita

  • Tempo de preparo: 40 minutos
  • Rendimento: 4 a 5 porções
  • Nível de dificuldade: Médio
  • Custo aproximado: Médio

Ingredientes:

  • 200 g de lombo suíno
  • 1 cenoura
  • 1 talo de salsão
  • ½ pimentão verde
  • ½ pimentão vermelho
  • 1 cebola média
  • 60 g de ervilha torta ou brócolis
  • 60 g de champignons fatiados
  • 4 folhas de acelga
  • 6 colheres (sopa) de óleo de soja
  • 3 colheres (sopa) de molho de soja (shoyu)
  • 1 e ½ xícara (chá) de caldo de frango
  • 1 colher (sopa) de amido de milho
  • 1 colher (chá) de óleo de gergelim (opcional)
  • 500 g de macarrão oriental (tipo lámen ou bifum)

Nota de substituição:
O lombo suíno pode ser substituído por frango ou carne bovina. Para uma versão vegetariana, utilize tofu grelhado e caldo de legumes.


Modo de preparo:

  1. Corte o lombo em bifes finos e depois em tiras. Corte os pimentões, cebola e salsão em cubos de 2 cm. Fatie a cenoura na diagonal, os champignons em lâminas e pique as ervilhas.
  2. Rasgue as folhas de acelga grosseiramente e reserve. Cozinhe o macarrão em água fervente até ficar al dente, escorra e passe em água fria. Reserve. Dissolva o amido no caldo de frango frio.
  3. Em uma frigideira grande e bem quente, aqueça 3 colheres de óleo e refogue rapidamente o macarrão pré-cozido. Transfira para uma travessa e mantenha aquecido.
  4. Na mesma frigideira, aqueça o restante do óleo. Adicione as tiras de lombo e refogue por 3 minutos. Junte a cenoura e refogue mais 2 minutos.
  5. Acrescente o salsão, os pimentões e a cebola. Refogue por mais 2 minutos. Junte as ervilhas e os champignons e refogue brevemente.
  6. Adicione o molho de soja, o caldo com amido e as folhas de acelga. Cozinhe até o molho engrossar e finalizar com o óleo de gergelim, se desejar.
  7. Sirva o molho quente sobre o macarrão e aproveite esse prato cheio de sabor e aroma oriental.

Dicas extras e sugestões de variação

  • Para um toque picante, adicione gotas de óleo de pimenta ao molho.
  • Sirva com amendoim torrado por cima para um contraste crocante.
  • O prato pode ser servido tanto quente quanto em temperatura ambiente.
  • Substitua o macarrão por bifum ou udon para novas experiências.

  • Palavra-chave principal: macarrão oriental

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